Serviços

Crianças entre os 6 meses e 3 anos acompanhadas por um responsável. Ambientação e adaptação ao meio aquático das vias sensoriais, socialização, balanços, equilíbrio e mergulho.

Ambientação e adaptação ao meio aquático das vias sensoriais, controle da respiração, flutuação ventral, dorsal, grupada e vertical, nado sobrevivência, propulsão de braços e pernas alternados, saltos e cambalhota frontal. Crianças que estejam adaptadas ao meio aquático. Fase de inicio da caracterização dos nados crawl, costas, peito e mariposa.

As mais variadas aulas de grupo: localizada, Pump, step, yoga, pilates, treino funcional, jump, gap, total condicionamento, cycle...

Aulas de Kickboxing para crianças e adultos iniciantes e avançados no Arena Fight Club

Assistência permanente na Sala de treino para garantir uma maior segurança, eficácia e motivação por parte dos nossos clientes. Temos sempre a toda a hora um professor altamente qualificado na sala de exercício.

Possuímos este serviço de treino para todos aqueles que possuem necessidades e/ou apresentam objetivos mais ambiciosos no seu treino.

Aula realizada na piscina e abrange dois tipos de pessoas mais novas e mais velhas tendo um treino de atividades funcionais ou especificas. É ideal para pessoas que necessitem de reabilitação precoce, ou em casos ortopédicos, (pre e pós parto). Recomendado para todas as idades.

As mais variadas técnicas da massoterapia oriental e ocidental. Relaxamento Muscular, Shiatsu, Tui-Na, Drenagem Linfática, Tratamentos de emagrecimento, Massagem Desportiva, Quick Massage, Ayurvedica, Pedras Quentes...

Todos os alunos do clube estão abrangidos pelo serviço de acompanhamento nutricional.

A mais nova modalidade no Arena Club: 
Defesa Pessoal para os mais novos e a vertente Combate Urbano para os mais crescidos! 
Venha fazer uma aula experimental!